Minden a stressz és a szorongás tárgyköréből, tapasztalt szakorvosok által.

A stressz, a szorongás, valamint a pánikbetegség tünetei és kezelése. Az Szakértő válaszol rovatunkban a látogatók által feltett kérdések és az arra adott szakorvosi válaszok olvashatók.

Kiemelt témáink:


Stressz kezelése

Stressz kezelése

A stressz kezelése – mivel maga a stressz elkerülhetetlennek tűnik – annak a technikának az elsajátítását jelenti, amellyel sikeresen küzdhetünk meg a stresszel teli szituációkkal. Az, hogy a stressz teljes kiégéshez vezessen, nem törvényszerű. Talán

Stresszoldó technikák

A stresszoldó technikák közül kilencet sorolunk fel a továbbiakban. Mire

Szorongás kezelése

A szorongás kezelésének 2 főbb irányzata elterjedt. A vizsgálati módszerekről,

Pánikbetegség teszt

Stressz mindenkit ér, kit több, kit kevesebb. A kérdés elsősorban


close