Stressz és szorongás > Szakértő válaszol > Alvászavar kezelése
Alvászavar kezelése
Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor!
Lefekvés után 2órát tudok igazán mélyen aludni. Utána félóránként felébredek. Össze vissza álmodok, fáradtan ébredek. Sajnos évek óta Így van. Szeretnék tanácsot kérni.
Lefekvés után 2órát tudok igazán mélyen aludni. Utána félóránként felébredek. Össze vissza álmodok, fáradtan ébredek. Sajnos évek óta Így van. Szeretnék tanácsot kérni.
2012. 01. 16. | 07:05
Kedves Kérdező!
Próbáljon meg első lépésben gyógynövénytartalmú készítményeket alkalmazni. Erre ajánlom a Valeriana Relax alkalmazását. Az egészséges, pihentető alvás eléréséhez vegyen be 2 kapszulát lefekvés előtt.
Orvosszakértő
2012. 01. 17. | 09:34
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon
