Stressz és szorongás > Szakértő válaszol > Dohányzás
Dohányzás
Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor!
17 éves vagyok, másfél évig dohányoztam, és valahogy az interneten rábukkantam a káros hatásaira. Evvel tudatában is voltam, de soha se mentebb mélyebben bele. Végül megnéztem pár oldalt, ahol pl.: tüdőrák, gégerák, hererák stb.-ről írtak és aznap este megfogattam, hogy másnap nem gyújtok rá. És miközben olvastam, elkezdtem félni, remegett a lábam és a kezem. De másnaptól nem gyújtottam rá. És így már másfél hónapja nem dohányzok. De, hogy ha fáj valamim, akkor nagyon megijedek, és egyfolytában a legrosszabbra gondolok (rákra). Egyszóval félek a haláltól. Szúró fájdalmat szoktam érezni az egész testembe, hol ez fáj, hol az. De, csak akkor, hogy ha gondolok rá, máskor nem. Mikor eszembe jutnak ezek a gondolatok, szüleim mondták, hogy gondoljak valami jó-ra, itt a tavasz stb. És akkor el is múlik minden fájdalmam. Meg mondták, hogy egész nap ilyeneken stresszelem magam, és ezek a negatív gondolatok elveszik az energiámat, és ezért fájhat mindenhol az izomzatom.
Ön szerint forduljak orvoshoz evvel a panasszal?
Vagy talán tud valamit javasolni?
Válaszát előre is köszönöm!
17 éves vagyok, másfél évig dohányoztam, és valahogy az interneten rábukkantam a káros hatásaira. Evvel tudatában is voltam, de soha se mentebb mélyebben bele. Végül megnéztem pár oldalt, ahol pl.: tüdőrák, gégerák, hererák stb.-ről írtak és aznap este megfogattam, hogy másnap nem gyújtok rá. És miközben olvastam, elkezdtem félni, remegett a lábam és a kezem. De másnaptól nem gyújtottam rá. És így már másfél hónapja nem dohányzok. De, hogy ha fáj valamim, akkor nagyon megijedek, és egyfolytában a legrosszabbra gondolok (rákra). Egyszóval félek a haláltól. Szúró fájdalmat szoktam érezni az egész testembe, hol ez fáj, hol az. De, csak akkor, hogy ha gondolok rá, máskor nem. Mikor eszembe jutnak ezek a gondolatok, szüleim mondták, hogy gondoljak valami jó-ra, itt a tavasz stb. És akkor el is múlik minden fájdalmam. Meg mondták, hogy egész nap ilyeneken stresszelem magam, és ezek a negatív gondolatok elveszik az energiámat, és ezért fájhat mindenhol az izomzatom.
Ön szerint forduljak orvoshoz evvel a panasszal?
Vagy talán tud valamit javasolni?
Válaszát előre is köszönöm!
2011. 04. 08. | 22:58
Kedves Kérdező!
Az már egy nagyon jó lépés, hogy abbahagytad a dohányzást, gratulálok az egészségtudatosságodhoz! A problémád biztosan pszichés, valóban igaza van szüleinek, el kell terelni a gondolataidat, fogyassz citromfű teát, táplálkozz egészségesen, mozogj rendszeresen, járj el szórakozni, kikapcsolódni! Ha az állandó aggódás nem szűnik, gyermek pszichiáterhez fordulj!
Orvosszakértő
2011. 04. 10. | 14:46
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon
