Stressz és szorongás > Szakértő válaszol > Idegesség és szorongás
Idegesség és szorongás
Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor!
35 éves nő vagyok, kiegyensúlyozott kapcsolatban élek , dohányzom de maximum 1-2 cigi naponta, ha ideges vagyok , ami az utóbbi időben elég gyakran előfordul ,hogy már feszülten ébredek , kicsit remeg a kezem ,és erőteljesen remeg a gyomrom a nap folyamán ez csökken (bár nem mindig) . Főleg akkor szorongok sokszor, ha el kell mennem otthonról ,az első 10 -20 perc rémes, de aztán rendszerint jobban vagyok. Nem tudom mitől van ez a szorongás elég aggódós típus vagyok ,már gondoltam ,hogy orvoshoz fordulok de nem szeretnék gyógyszereket szedni, mármint nyugtatókat és kedélyjavítókat. Gyógynövényes készítményeket próbáltam, de sajnos nem segített. Egy -két napot jobban vagyok, aztán megint feszült, nem tudom mit tegyek de már elkeserít a folytamatos feszültség és szorongás.
35 éves nő vagyok, kiegyensúlyozott kapcsolatban élek , dohányzom de maximum 1-2 cigi naponta, ha ideges vagyok , ami az utóbbi időben elég gyakran előfordul ,hogy már feszülten ébredek , kicsit remeg a kezem ,és erőteljesen remeg a gyomrom a nap folyamán ez csökken (bár nem mindig) . Főleg akkor szorongok sokszor, ha el kell mennem otthonról ,az első 10 -20 perc rémes, de aztán rendszerint jobban vagyok. Nem tudom mitől van ez a szorongás elég aggódós típus vagyok ,már gondoltam ,hogy orvoshoz fordulok de nem szeretnék gyógyszereket szedni, mármint nyugtatókat és kedélyjavítókat. Gyógynövényes készítményeket próbáltam, de sajnos nem segített. Egy -két napot jobban vagyok, aztán megint feszült, nem tudom mit tegyek de már elkeserít a folytamatos feszültség és szorongás.
2011. 04. 18. | 01:03
Kedves Kérdező!
Valószínűleg szorongásos problémáról van szó valóban. Ha kellemetlenek a tünetek és gyógyszereket nem akar szedni javaslom, hogy pszichológust keressen fel, valamilyen szorongásoldó technika megtanulásával is mérsékelhetőek, megszüntethetők a panaszok.
Orvosszakértő
2011. 04. 21. | 23:14
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon
