Alvászavarom van

Éjszakánként nem tudok aludni, többször felébredek. A felírt gyógyszer nem használ. Az ismerőseim másik készítményt tanácsoltak, először egy fél tablettával próbálkoztam, majd egy egésszel, de ez sem segített. Most 3 szem az adagom, így már könnyebb picit az éjszakám. Kihez fordulhatok?

Tisztelt Kérdező!

Igen összetett kérdés az alvászavar. Lehetnek szervi, pszichés és környezeti okai is. Férfiaknál gyakori az alvási apnoe syndroma probléma, ennek egyik jele a horkolás. Vizsgálható és kezelhető betegség, figyelni kell rá, mert a korai elbutulás forrása lehet.

Pszichés ok a szorongásos, a depresszió, környezeti ok pedig lehet a nem megfelelő ágy, a zajártalom, a zavaró fények, a horkoló hálótárs. Speciális alvás szakrendelésre menjen.

Túl egyszerű megoldás a gyógyszer használata, önmagában nem old meg semmit.