Címke: stressz

Félelem

A túlélés alapja, vagy a boldogság útjában álló legnagyobb akadály-e a rettegés, félelem? Alaposabban átgondolva a kérdést az emberek életét ...

Fóbiák

Sosem értheti meg a fóbiás ember rettegését az, aki maga nem szenved semmilyen fóbiától. A félelem meglehetősen fontos szerepet játszott ...

Pánikbetegség kezelése gyógyszerek nélkül

A pánikroham hirtelen fellépő, nagyfokú szorongással és különböző testi tünetekkel (mellkasi fájdalom, heves szívdobogás) járó rosszullét. Ha a rohamok gyakran ...

Stresszoldás aromaterápiával

Az aromaterápia a szervezet illóolajokkal történő gyógyítását takarja. Eredete hosszú időre nyúlik vissza, az ősi kínai orvoslás is alkalmazza. Az ...

Poszttraumás stressz

Stressz és súlyos trauma mindenkit érhet. Az emberek körülbelül egyharmada átesik valamilyen traumán élete során, legyen az egy baleset, rablás, ...

A szorongás kezelése pszichoterápiával

A szorongásos zavarokra a beteg irracionális félelme jellemző, amelyet egy mások számára lényegtelen, vagy jellegtelen inger vált ki. A szorongás ...

Hogyan vezet kiégéshez a stressz?

A kiégési szindróma egy tünetegyüttes, amely a hosszú távú fokozott érzelmi megterhelés, kedvezőtlen stresszhatások következtében létrejövő fizikai, érzelmi, mentális kimerülést ...

Stresszoldás sporttal

A sport, a rendszeres mozgás fiziológiai hatásaival mindenki tisztában van, a lelki egészséggel kapcsolatos összefüggések azonban nem egyértelműek. Pedig a ...

Gombócérzés a torokban

43 éves anyuka vagyok, 3 hete jelentkezett nálam gombócérzés a torkomban, elmentem a gégészetre és savlekötőt írtak fel, amit nem birtam szedni. Tegnap visszamentem és elküldött egy teljes vér és vizelet vizsgálatra a gégész orvos. Nincsenek gyomor panaszaim, nem érzem hogy sok lenne a savam csak ez a kellemetlen gomboc és nyelési problémám van. Erre azt mondta hogy ez a reflux tünete és és a gasztroenteorológiára is beutalt. Nem szeretnék gyomortükrözést. Gyógyszeresen is ki lehet ezt kezelni?? Köszönöm válaszat előre is.

Kiabálok a gyermekemmel

Nagyon nagyon várom válaszukat a problémámmal kapcsolatban. Kétgyermekes anyuka vagyok, imádom a gyermekeimet. Sajnos az elmúlt időben egyre többször kiabálok a nagyobbik, 4 éves gyerekemmel, főleg mikor hisztizik, nyafog. Néha egyszerűen hirtelen felpörgök, szegénykémmel ordibálok egy nagyot, ő persze tisztára meg van rémülve. Miután kiordítottam magam, sírok, hogy milyen rossz anya vagyok, és bűntudatom lesz, nem győzök bocsánatot kérni, és puszilgatom, szeretgetem. Ebben szeretném a segítségüket kérni, mert nem szeretném, hogyha a gyerekem ezt lelkileg megsínylené. A kisebbik sírhat, hisztizhet, azt jól viselem, csak a nagyobbikkal vagyok ilyen szörnyű. Kérdésem az lenne mi tévő legyek? Menjek el orvoshoz? Szedjek nyugtatót? Vagy teát igyak? Esetleg sport? Valami természetes gyógymódra lenne szükségem, mert a kisebbiket még szoptatom. Válaszát előre is nagyon szépen köszönöm.

close