Stressz okozta kézremegés

Jó napot!
Kiskoromban nagy meg rázkódtatás ért, és azóta ha feszült, stressz ér nagyon remeg a kezem, de néha a lábam, arcom is és olykor erős szívdobogásom van. Volt egy idő mikor abba maradt de most újra előjött. Hogyan tudnám kezelni és megállítani ezt az állapotot?

Kedves Kérdező!

amennyiben a stresszhez köthető csak, akkor pszichoterápia, szorongásoldó fog tudni segíteni. Ez esetben keressen fel pszichiátriai szakrendelést!