Stressz és szorongás / Orvos válaszol / Alvászavar kezelése

Alvászavar kezelése

Orvos válaszol rovat

Kérdező

2012. 01. 16. | 07:05

Tisztelt Doktor!
Lefekvés után 2órát tudok igazán mélyen aludni. Utána félóránként felébredek. Össze vissza álmodok, fáradtan ébredek. Sajnos évek óta Így van. Szeretnék tanácsot kérni.

Orvosszakértő

2012. 01. 17. | 09:34

Kedves Kérdező!

Próbáljon meg első lépésben gyógynövénytartalmú készítményeket alkalmazni. Erre ajánlom a Valeriana Relax alkalmazását. Az egészséges, pihentető alvás eléréséhez vegyen be 2 kapszulát lefekvés előtt.

Előző Következő

Adatvédelmi központ

A Weboldalunk sütiket használ a felhasználói élmény kezelésére, javítására, és személyre szabására. Kérjük, olvassa el Adatkezelési tájékoztatónkat és Cookie tájékoztatónkat és ez alapján engedélyezze az Önnek leginkább megfelelő sütik használatát. Az Elfogadom gomb megnyomásával hozzájárul a sütik használatához az adatvédelmi beállításokban megadottak szerint.

Mindig Engedélyezve

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Cookie	Érvényesség	Leírás
_ga	1 year 1 month 4 days	Google Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors.
_gat_UA-*	1 minute	Google Analytics sets this cookie for user behaviour tracking.n
_gid	1 day	Google Analytics sets this cookie to store information on how visitors use a website while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the collected data includes the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Cookie	Érvényesség	Leírás
_goa3session	2 hours	This cookie is set by the provider Adverticum. This cookie is used for the process of adserving and for collecting the statistical information for the advertisers.

Others

Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.

Cookie	Érvényesség	Leírás
_goa3	1 year 1 month 4 days	No description available.
_goa3B	1 year 1 month 4 days	Description is currently not available.
_goa3test	1 year 1 month 4 days	No description available.