Tünet: szorongás
Szorongás, félelmek lekűzdése
Tisztelt Doktornő! A segítségét szeretném kérni, ugyanis nagyon szorongok, és nem tudom, hogy mit csináljak, hogy megszűnjön ez az állapot. Én 38 éves férfi vagyok és most elmesélem, hogy mi történt velem: nemrég halt meg édesanyám (sajnos nagyon-nagyon beteg volt). A hírt amikor megkaptam anyám haláláról egyszerűen sokkolt. Utána jött a temetés, én sajnos a temetésen a sírnál nem voltam jelen, mert nagyon nem éreztem jól magam. Tetszik tudni nem bírom elfogadni azt a látványt, hogy valakit bezárnak egy koporsóba azután meg eltemetik a föld alá! A temetés után jött a mindenszentek ünnepe, utána a halottak napja. Ez iszonyat volt számomra. Alig vártam, hogy vége legyen. Persze tudom én, hogy ez az élet rendje, meg kegyelet és megemlékezés, csak hát egyfolytában anyámra gondoltam. Kedves doktornő én mellettem itt a feleségem segít próbál átsegíteni a nehézségeken, de sajnos most is szorongok. Az öcsém és édesapám vidéken élnek, az öcsémnek már volt egy bypass műtétje és most ismét elképzelhető, hogy műteni kell. Az édesapám sajnos mozgáskorlátozott: cukorbetegségből kialakult szövődmények miatt leamputálták mindkét lábát, de van egy sokkal nagyobb baj, mégpedig, hogy az agyi erek majdnem 80%-ka nem működik neki rendesen. Ez pedig nagyon borzasztó dolgokat eredményez. Nem emlékszik dolgokra nem lehet felügyelet nélkül hagyni és még nem sorolom a többi dolgot. Kedves Doktornő, én szeretnék ismét vissza zökkenni a régi önmagamhoz, szeretném ha megszűnnének a következő tüneteim: -szívinfarktustól való félelem -gombóc a torokban -gyomorgörcs-gyomor szorító érzés -sötétségtől való félelem elmentem a házi orvosomhoz aki felírt nekem egy Xanax nevű gyógyszert, valamennyivel oldottabb leszek, de szerintem nem ez a megoldás. Most azon aggódóm, hogy az öcsémnek ne legyen semmi baja a szíve miatt, illetve az édesapámnak egy speciálisan ilyen jellegű betegekkel foglalkozó otthonba történő elhelyezését kell megoldani. Kedves Doktornő, kérem segítsen nekem, hogy vissza találjak a régi életemhez.
Ingerültség, érzékenység
Kedves Doktornő! Igazából nem tudom mi van velem olyan ingerült vagyok állandóan. Ez párosul este, ha olyan van remegéssel, hányingerrel, szédüléssel. Nyugodt családi körülmények közt élek, rendben van a házasságom is. Voltak emésztési panaszaim, de azok megszűntek. Észre vettem az utóbbi időben, hogy érzékenyebb vagyok, és nem szeretek egyedül lenni. Mi lehet a bajom? Mitől lehet?
Évek óta tartó szorongás
Kedves Doktornő! Én már inkább le sem írom, mert nem lenne elég oldal arra, hogy papírra vessem azon dolgok listáját, amiken már az elmúlt 10-12 évben átmentem a szorongás-és pánikbetegségemmel kapcsolatosan. A gyógyszeres kezelésnek sosem voltam híve, éveken keresztül szedtem Cipralexet, de 1 év után mindig abbahagytam a szedését, kaptam már Frontint, Xanaxot, Rivotrilt, stb. egyszerűen azt érzem, miért kell nekem 29 évesen gyógyszereznem magam? Tudom, hogy ezeknek a gyógyszereknek milyen mellékhatásai vannak, miért van az, hogy muszáj a szedésük? Viszont a szorongás, ami sokszor oktalanul is már fellép, a pánik és a hozzá járuló képzelgések már-már teljesen megkeserítették az életem. Mindig valamikkel próbálkozom: pszichiáter 10000 Ft/óra, akupunktúra, gyógynövények, vitaminok, különféle „humbuk” teák és étrend-kiegészítők, életmódváltás, stb.. Van valami, ami nekem segíteni fog valaha? Vagy fogadjam el, hogy ez lesz a sorsom és viseljem el fizikai tüneteit és a már az ebből adódó testi betegségeket? (reflux, gyomorproblémák, szívritmus-problémák, nehézlégzés, minden napra akad valami.
A pánikbetegség hogyan kezelhető?
Köszönöm a válaszukat, de igazán nem ezt szerettem volna megtudni. Azt gondoltam, hogy kell terapeuta. Amíg nem kap orvosi segítséget, addig én (a felesége) tudok valamilyen formában javítani az állapotán? Van esetleg olyan technika, módszer, bármi, ami enyhítheti a szorongását. Nagyon rossz látni a félelmét. És tőlem várna valami megoldást. Kedden reggelre kapott időpontot az első találkozása lesz az orvossal. A hétvégétől tartok, ilyenkor szokott igazán pánikolni.
Szorongás okozta mellkasi fájdalom
Tisztelt Doktor! A problémám az lenne, hogy pár napja érzem magamon, hogy feszültebb vagyok, szorongok. Sokszor érzek szapora szívverést, illetve légszomjat. Viszont ami a legjobban aggaszt, hogy naponta többször társul hozzá végtagi és mellkasi fájdalom, és ilyenkor egyből a legrosszabbra gondolok. Ez összefüggésben állhat a szorongással?
Szorongásos panaszok
Tisztelt Doktor! Picit hosszú lesz de kérem olvassa el és segítsen.Én egy 19 éves sportolni imádó és labdarúgó srác (voltam) ameddig nem jött a pánikbetegség.A focit abbahagytam a pillanatnyi rossz mellkasi érzés miatt mert meccseken kapkodtam a levegőt izgultam előtte már egyre gyakrabban és a szabálytalan légzés is kiváltotta ezeket elég gyakran meccsek közben.Kivizsgáltak, kiderült lelki baj.Tavaly decemberre mindennapossá kezdett válni a szorongás az iskolában rosszul lettem mert nehezen kaptam levegőt és rámtört a pánikroham.Ezek után sokat hiányoztam, tömegfóbiám lett, rettegtem kimenni az utcára.Csak xanaxszal tudtam megmaradni a gyakorlati helyen és suliba is, mert akkor nem figyeltem a saját légzésem, meg azt ,hogy na most tudok-e nyugodt maradni stb.Akkor nem is jöttek a pánikrohamok, illetve szorongás,izgulás gyomorideg sem.Eljártam pár alkalommal pszichológushoz, írt fel gyógyszert de csak egy enyhét ami szerintem nem használt sokat, annyit hogy gyomoridegem azóta nincs már.Aztán otthagytam az iskolát és gondoltam nyáron itthon maradok és kigyógyulok ebből.A saját fejemben is rendet próbáltam tenni és másképp állni a dolgokhoz, mint a betegség előtt lazán,nyugodtan amilyen valójában vagyok is .Jobban vagyok, mint a télen és tavasszal a pánikroham nem tör rám már igazán, de még mindig figyelem magam mégpedig a légzésem, és emiatt nagyokat sóhajtozok olyankor és kisebb szorongást élek meg.Olyan félelmem van, hogy infarktustól rettegek pedig fiatal vagyok és egészségesen próbálok étkezni és kondizok is, de focizni nem focizok.Olyan érzésem van még, hogy bármikor véget érhet az élet és így mindennap csak elmélkedek, persze közben tervezgetek dolgokat hosszabb távra mi lesz évek múlva ,mert tudom hogy nem történik velem semmi komoly, mert telnek múlnak a napjaim és sosincs semmi .De ha valahova elmegyek pl akkor még előfordul szorongás ,és gondolkodok hogy tudnék-e nyugodtan elmenni valahova ,mint régen vagy tudnék-e most suliba járni és nagy tömegben lenni, és ismerkedni élvezni az életet anélkül, hogy ne figyelném a légzésem stb meg maga azt, hogy nyugodt vagyok-e és nem vagyok stresszes.Még annyit, hogy kondizás közben is ugye megemelkedett pulzusnál mindig figyelem a levegővételeim sóhajtozok és akkor is rám szokott jönni kisebb szorongás és az is kiváltja néha ezt az érzést ami miatt a focit hagytam abba.Normálisan szeretnék lélegezni ha kifulladásig edzek is, és ettől az érzéstől is megszabadulni és jól látni minden dolgot nem agyalni a rossz dolgokon meg hogy ér valami baj mindig.
Remeg a kezem
Tisztelt Doktor! Nekem az a problémám, ha társaságban vagyok, remeg a kezem. Egyébként ez nem jelentkezik, csak pl. egy randevún, de már sajnos baráti társaságban is. Nagyon kíváncsi vagyok mi okozhatja ezt, és mit kellene ill. lehetne tenni hogy megszűnjön a problémám.
Iskolai szorongás
Tisztelt Doktor! Én egy 17 éves lány vagyok és mikor az iskoláról van szó úgy mint hogy vasárnap este már ideges vagyok hányingerem van csak fekszem és ez folytatódik hétfőn mikor elérkezik a kedd reggel akkor még egy kicsit vagyok ideges és 2 óra rá már semmi bajom sincs . Mit tegyek tudna nekem ebben segíteni?
Kérdésem az lenne,hogy igen gyakran
Tisztelt Doktor! Kérdésem az lenne,hogy igen gyakran lép fel nálam,szapora pulzus,majd hidegrázás,székelési inger jelentkezik,és igen gyakran hányással társul,illetve a rosszullét hányással zárul.Gyanakvásom,hogy pánikbeteg vagyok!?Hasonló rosszulléteim korábban is voltak,akkor Cipralexet kaptam,ami nagyon jó volt,de néhány éve(4éve)terhesség miatt a szedését abbahagytam,de most ismét közel 1,5éve küzdök a rosszullétekkel,melyek általában az éjszakai órákban jelentkeznek,vagy kora hajnalban,de megfigyelésem szerint mindig sötét van amikor rosszul leszek,és már-már betegesen figyelek a rendre,és a tisztaságra, mindig szerettem a rendet,és a rendszert az életemben,de most már eljutottam a mindennapos takarításig,feszült,és ideges leszek,ha nincs minden a helyén!3 éves kislányom mellett,így az egész napom,a rend,és a tisztaság megőrzésén alapul!Bár a családomat nem idegesíti,de a barátnőim,már tettek számomra "kínos megjegyzéseket....Kérem segítsen válaszával,hogy forduljak e orvoshoz,és gyanakvásom nem alaptalan,hogy "ismét baj"van!
Pánikbetegségre megoldás
Tisztelt Doktor! 3 éve kezeltek hipnoterápiával,mert előtte kb.3évig voltam depressziós, utána pánikbeteg lettem,kb 1 évig,és utána hallottam erről a terápiáról.Sokat segített,viszont sajnos életem megint romokban.Elváltam,elköltöztem és sajnos a mostani párkapcsolatom is megromlott,szeretnék majd elköltözni tőle,2 gyermekem is van.Nagyon sokat vagyok feszült,ideges,mert érzem el kellene mennem,de nehezen szánom rá magam,sajnos eléggé kevés az önbizalmam,és a párom ideges típus,és agresszív(lelki terrorban tart),ezeket mostanában tudtam meg róla.Megviseltek ezek a dolgok,fáj a hátam fent állandóan,nem tudok jól aludni,ideges vagyok stb.Ami aggaszt,hogy nekem a pánikbetegségemkor nem szerettem egyedül lenni,önkontroll elvesztésétől féltem,és azt hittem ártok másoknak.Ezzel kerültem orvoshoz.Tegnap este ez (évek után)újra előjött bennem,de rohamom nem volt ,le tudtam küzdeni,de a gondolat megjelent és ettől megijedtem.Lehet hogy csak az újabb rossz élethelyzet hozta ezt ki belőlem?Mert újra abban a szituáción vagyok(egyedül mert a párom éjjel dolgozik,és ez este jött elő akkor is meg most is)?Vagy újra a stressztől lehet megint pánikbeteg leszek?Vagy depressziós is lettem újra?Viszont ha arra gondolok,hogy egyedül élhetnék a 2 gyermekemmel nyugodtan ha elmennék,akkor az meg felvidít!Messze vannak a barátaim,segítséget kapnék ha elmennék,de nem merek menni.pedig érzem ezt kellene tennem,már sajnos csalódtam benne,nem szeretem.Csak őt sajnálom mi lesz vele,mert felvette a hitelt,hogy házat tudjon venni,de az csak az ő háza.De napi szinten kivagyok teljesen.Magányos,ideges vagyok,sokat sírok.Kérem írja meg véleményét,és tudna e javasolni stresszoldást,vagy mit tegyek?
